Не
тревожьтесь о количестве баллов, которые ребенок получит на экзамене, и не
критикуйте ребенка после экзамена. Внушайте ребенку мысль, что количество
баллов не является совершенным измерением его возможностей.
Не
повышайте тревожность ребенка накануне экзаменов - это может отрицательно
сказаться на результате тестирования. Ребенку всегда передается волнение
родителей, и если взрослые в ответственный момент могут справиться со
своими эмоциями, то ребенок в силу возрастных особенностей может
эмоционально "сорваться".
Подбадривайте
детей, хвалите их за то, что они делают хорошо.
Повышайте
их уверенность в себе, так как чем больше ребенок боится неудачи, тем
более вероятности допущения ошибок.
Наблюдайте
за самочувствием ребенка, никто, кроме Вас, не сможет вовремя заметить и
предотвратить ухудшение состояние ребенка, связанное с переутомлением.
Контролируйте
режим подготовки ребенка, не допускайте перегрузок, объясните ему, что он
обязательно должен чередовать занятия с отдыхом.
Обеспечьте
дома удобное место для занятий, проследите, чтобы никто из домашних не
мешал.
Обратите
внимание на питание ребенка: во время интенсивного умственного напряжения
ему необходима питательная и разнообразная пища и сбалансированный
комплекс витаминов. Такие продукты, как рыба, творог, орехи, курага и т.д.
стимулируют работу головного мозга.
Помогите
детям распределить темы подготовки по дням.
Ознакомьте
ребенка с методикой подготовки к экзаменам. Не имеет смысла зазубривать
весь фактический материал, достаточно просмотреть ключевые моменты и
уловить смысл и логику материала. Очень полезно делать краткие
схематические выписки и таблицы, упорядочивая изучаемый материал по плану.
Если он не умеет, покажите ему, как это делается на практике. Основные
формулы и определения можно выписать на листочках и повесить над
письменным столом, над кроватью, в столовой и т.д.
Подготовьте
различные варианты тестовых заданий по предмету (сейчас существует
множество различных сборников тестовых заданий). Большое значение имеет
тренаж ребенка именно по тестированию, ведь эта форма отличается от
привычных ему письменных и устных экзаменов.
Заранее
во время тренировки по тестовым заданиям приучайте ребенка ориентироваться
во времени и уметь его распределять. Тогда у ребенка будет навык умения
концентрироваться на протяжении всего тестирования, что придаст ему
спокойствие и снимет излишнюю тревожность. Если ребенок не носит часов,
обязательно дайте ему часы на экзамен.
Накануне
экзамена обеспечьте ребенку полноценный отдых, он должен отдохнуть и как
следует выспаться.
Посоветуйте
детям во время экзамена обратить внимание на следующее:
пробежать
глазами весь тест, чтобы увидеть, какого типа задания в нем содержатся,
это поможет настроиться на работу;
внимательно
прочитать вопрос до конца и понять его смысл (характерная ошибка во время
тестирования - не дочитав до конца, по первым словам уже предполагают
ответ и торопятся его вписать);
если
не знаешь ответа на вопрос или не уверен, пропусти его и отметь, чтобы
потом к нему вернуться;
если
не смог в течение отведенного времени ответить на вопрос, есть смысл
положиться на свою интуицию и указать наиболее вероятный вариант.
И помните: самое главное - это снизить напряжение и тревожность ребенка и
обеспечить подходящие условия для занятий.