АНКЕТА "ВЫХОД ИЗ ТРУДНЫХ ЖИЗНЕННЫХ СИТУАЦИЙ"
Необходимо на каждое суждение выбрать один
из возможных вариантов ответов.
1. Рассказываете ли вы другим людям о своих проблемах и
неприятностях:
а) нет, так как считаю, что это не поможет;
б) да, если для этого есть подходящий собеседник;
в) не всегда, так как иной раз самому тяжело думать о них,
не то, что рассказывать другим.
2. Насколько сильно вы переживаете неприятности:
а) всегда и очень тяжело;
б) это зависит от обстоятельств;
в) стараюсь терпеть и не сомневаюсь, что любой неприятности,
в конечном счете, придет конец.
3. Если вы употребляете
спиртные напитки, то по какой причине:
а) для того чтобы «утопить» в вине свои проблемы;
б) для того чтобы как-то отвлечься от них;
в) просто так, мне нравится время от времени быть навеселе и
чувствовать себя свободнее.
4. Что вы делаете, если что-то вас глубоко ранит:
а) позволяете себе расслабиться и делаете то, что давно себе
не позволяли;
б) идете в гости к друзьям;
в) сидите дома и жалеете самого себя.
5. Когда близкий человек обижает вас, то вы:
а) замыкаетесь в себе и ни с кем не общаетесь;
б) требуете от него объяснений;
в) рассказываете об этом каждому, кто готов вас выслушать.
6. В минуту счастья вы:
а) не думаете о перенесенном несчастье;
б) боитесь, что эта минута слишком быстро пройдет;
в) не забываете о том, что в жизни есть немало неприятного.
7. Что вы думаете о психиатрах:
а) вы бы не хотели стать их пациентом;
б) многим людям они могли бы реально помочь;
в) человек сам, без психиатра, должен помогать себе.
8. Судьба, по вашему мнению:
а) вас преследует,
б) несправедлива к вам,
в) благосклонна к вам.
9. О чем вы думаете после ссоры
с супругом или любимым человеком, когда ваш гнев уже проходит:
а) о том приятном, что у вас было в прошлом;
б) мечтаете тайно ему отомстить;
в) думаете о том, сколько вы от него (нее) уже вытерпели.
КЛЮЧ:
|
Выбранный
|
Порядковый номер суждения
|
|
ответ
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
|
а
|
3
|
4
|
5
|
0
|
3
|
1
|
4
|
5
|
1
|
|
6
|
1
|
0
|
3
|
2
|
0
|
3
|
2
|
2
|
2
|
|
в
|
2
|
2
|
1
|
4
|
1
|
5
|
3
|
1
|
3
|
от 7 до 15 - человек легко примиряется с неприятностями, правильно оценивая
случившееся и сохраняя душевное равновесие.
от 16 до 26 - не всегда человек с достоинством выдерживает удары судьбы.
Часто он срывается, проклинает ее, т.е. расстраивается при возникновении
проблем и расстраивает других.
от 27 до 36 - человек не может нормально переживать
неприятности и обычно реагирует на них психологически неадекватно.
| 
